分享冬天适合喝的6杯养生茶

冬天适合喝的6杯养生茶

1.

柠檬+菊花茶=祛痘

通常我们长痘的一大部分原因就是体内的肝火旺所造成的，而菊花茶是有去火的作用，还有一定的消炎作用，所以喝是非常不错的，也可以往里面添加一些蜂蜜，这样喝起来味道会更不错。

2.

柠檬+百香果=美白

这款茶想必大部分人都是知道的~准备一个罐子，一层柠檬一层冰糖一层百香果往里面铺，想要喝的时候就盛一勺，不喝的时候就放在冰箱里面冷藏，长期坚持喝真的会有美白的功效！

3.

枸杞+红枣=补气血

枸杞和红枣这两样对于女性来说都是大补品，准备4颗枸杞，2颗红枣，也可以选择加入一些红糖，然后加入适量的温水，一天喝两次，这样坚持喝一个月，整个人看起来气色就会非常的好，尤其是在月经期间，喝这个真的很补！

4

枸杞+山楂+菊花=排毒瘦身

山楂可以帮助我们促进消化，还有降血糖的功效，再搭配菊花的清热解毒，就能对排除体内毒素起到一个很好的辅助作用，化瘀、减脂的作用都是非常不错的！

5.

薄荷叶+金银花=去闭口

薄荷叶也是可以排毒的，金银花是抗炎的，而闭口的生长一大部分原因就是因为毛孔被堵住了，所以需要排毒消炎来辅助，除了外用一些涂抹类的东西之外，这款茶去除闭口的作用也是很不错的~

6.

红茶+玫瑰=去粉刺

长粉刺的原因大部分也是火气大造成的，而玫瑰属性的比较温和，有降火的功效，经常喝还能促进我们的血液循环，所以对去除粉刺有着很大的帮助，在喝的时候搭配一些干红茶，去粉刺和抗老化同时进行，两全其美！

TAG标签：