尿频、尿急、尿痛怎么办，试试这招！

2022/3/1116:57:29　来源:网络

泌尿系感染是指因细菌等感染造成的泌尿系急性炎症，包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。主要表现为为尿频（尿频）、尿急、尿痛，可伴有发热、畏寒，炎症侵及肾盂时可伴有腰痛。

泌尿系感染应及时就医，再辅按摩或刮痧疗法可缓解症状，加速康复的速度。

1、穴位的按摩。

a、郗穴是治疗所属经脉脏腑急性病症的要穴，会宗是三焦经的郗穴，水泉是肾经的郗穴，此二穴是治疗泌尿系统感染的要穴。

水泉：位于内踝与跟腱之间的凹陷处直下1寸。

会宗：腕背侧远端横纹上3寸，尺骨桡侧缘。

b、太溪是肾经的原穴，故是调节肾脏功能的要穴。

太溪：位于内踝后缘与跟腱内侧的中间，与内踝尖平齐处。

c、筑宾清热利湿、理气止痛。

筑宾：位于内踝与跟腱之间的凹陷处直上5寸。

d、商丘下焦的消炎大穴，又是下身淋巴腺反射区。

商丘穴：在踝区，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。

提示：2、避免穿过紧的内裤。内裤宜使用纯棉制品。

3、养成多喝开水的习惯，利尿且增强肾脏的免疫功能，并能起到冲洗尿道的作用，有利于细菌和毒素的排出。

4、多食富含维生素C的水果和蔬菜，有助于调节尿液的酸碱度，使尿液处于偏碱性状态，细菌不易生长繁殖。

5、劳逸结合，不可过度劳累。每天安排规律的作息时间。

6、应勤解小便，不要憋尿，以免造成尿液浓缩而刺激膀胱黏膜，引发尿路感染。