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关灯玩手机小心干眼症斜视结膜炎找上门【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 18:22:38 阅读: 来源:风口厂家

晚上关灯玩手机,强烈的光线会引起眼睛疲劳,加重干眼症等,对于小眼球、小角膜、大晶体的中老年人,可能导致患急性闭角型青光眼。并且,长时间在黑暗的情况下看手机,还会引发结膜炎等炎症。此外,近距离看手机会使眼睛肌肉长时间紧张,导致近视加重,甚至会诱发斜视。建议:黑暗中看手机,最好不超一小时。

许多人都喜欢睡前关灯后再拿出手机看会儿小说、玩玩游戏,但最近却有网友说,这个习惯可能会悄悄地让青光眼这个“小偷”偷走你的视力。青光眼究竟是一种什么眼科疾病呢?导致它发生的诱因又是什么呢?

青光眼究竟是一种什么眼科疾病呢?诱因又是啥?

“青光眼是一组特征性的一个视神经萎缩,和视野改变的一组疾病,就是我们视神经对压力的一个耐受程度,或一种缺血的一种耐受程度引起的一种疾病。“

“闭角型的青光眼一般它都会有一种急性的眼压升高这么一个过程,当眼压升高的时候,病人会有头疼、眼睛疼、恶心、呕吐这种症状,同时可能会有视力下降。“

眼压升高而导致青光眼这种说法不成立,但仍要警惕!

“这种说法我觉得不成立,眼压升高有两个因素,一个就是虹膜瞳孔阻滞,要不然就是一个,就是我们房角的一个关闭,而你在夜间看手机情况下,这两个因素都不会产生,所以不会造成一个房水这个循环的一个障碍,不会引起眼压的升高。“

专家说,正常人的眼压是10-20毫米汞柱,当眼压达到24毫米汞柱时称之为病理眼压值,而要导致闭角型青光眼的发生,眼压一般都在40毫米汞柱以上,因此不会达到急性闭角型青光眼的程度。

关灯玩手机,小心干眼症、斜视、结膜炎…找上门!

“我们眼球有一个结构叫做前房,所谓前房就是角膜和虹膜之间这个空隙,那么这个空隙在有些病人,它是比较浅的,那这种病人是容易诱发青光眼发作的。“

除前房浅外,小眼球、小角膜、大晶体的中老年人,在类似这样的暗环境中,看手机或电视,也有引起眼压相对升高,导致患有急性闭角型青光眼的可能性。既然如此,那么除了特定年龄群以外的人,是不是晚上关灯玩手机对我们的眼睛就不会造成伤害呢?

“是有一定的危险的,因为通常在我们晚上看手机的时候,屏幕是特别亮的,那么周围环境又比较暗,这时候它这个光线的对比度就非常地强,所以对眼睛是一种刺激,光线过强有可能引起这种眼睛疲劳的增加。

另外我们在看手机的时候,都会不自觉的眨眼的次数会下降,一个是会加重干眼症,另外就是在我们看特别近处时候,我们眼睛的肌肉会特别地紧张,那这个时候如果紧张的时间过长,就有可能使近视加重,甚至会诱发这种斜视这些问题。“

“疲劳之后会造成一些诱发的因素,比如说疲劳之后会诱发你的一个结膜炎的发生等等一些炎症的发生,也就是说你抵抗力会降低,这样的话会造成不必要的一些疾病。“

专家建议晚上关灯看手机或者电视时,一般最好不要超过一个小时的时间,以避免增加眼睛的负担,造成眼睛损伤。

【眼镜党们注意!护眼要点学起来~】①避免长时间盯屏幕:每40分钟休息10分钟,多眨眼缓解眼干;②接电话时起身远眺;③不要关灯玩手机!④多进食护眼食品:可适当补充“健眼食物”,如猪肝、山药、胡萝卜等。⑤熬夜护眼:喝点绿茶、枸杞茶有利于明目。

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