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10款养生粥让你告别皮肤暗黄

发布时间:2021-01-21 04:48:43 阅读: 来源:风口厂家

养生导读:很多女性面色暗淡无光,粗糙,缺乏水分,即使用了昂贵的护肤品也无法明显改善。令广大女性头痛不已,这是因为没有找到本质问题,面部的气色反应了我们身体的状态,状态不好自然气色差,这时我们可以通过饮食调理,其中又以粥品最为养人,所以今天我们推荐10款养生粥,让你告别皮肤暗黄,回复红润光泽!

看面色知五脏

心与容颜:心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。

肝与容颜:肝主藏血,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。

脾与容颜:脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。

肺与容颜:肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,面容憔悴而苍白。

肾与容颜:肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也将正常运行,气血旺盛,容貌不衰。上一页123下一页

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