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【消息】安妮海瑟薇秋季减肥方法减肥食谱一周瘦10斤

发布时间:2020-12-25 20:04:19 阅读: 来源:风口厂家

安妮海瑟薇秋季减肥方法 减肥食谱一周瘦10斤

明星减肥法:安妮海瑟薇的身材是非常完美的,但在她的一部电影里,根据要求,让她变身为身材苗条的性感“猫女”,因此她曾说自己是仅靠着“甘蓝和空气生存”,而现在身材健康而均称的她,再次被要求扮演一个患病而死的妓女,这说明她要再一次呈现瘦弱和病态的样子,她是怎么做到瘦下来的?

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安妮海瑟薇秋季减肥方法 减肥食谱一周瘦10斤

明星减肥法:当初因为时间紧迫,为了尽快瘦下来,安妮海瑟薇只能用极端的减肥法了,为了瘦下来她每天只摄取500卡路里的热量,就等于每天吃两个苹果加一点蛋白质食物。

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明星减肥法:用极端减肥法来瘦身自然只会瘦下来一部分,那么安妮海瑟薇还会搭配上运动,有医生和私人教练陪伴着她,每天严格控制食物和运动量,才会瘦得快。

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明星减肥法:安妮海瑟薇还有一个非常棒的减肥法就是,每天练习高温瑜珈和俯卧撑,只吃蔬菜、鱼和水果,这种瘦身法不但不会有伤害,而且瘦下来的速度也是非常快的。

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明星减肥法:看上去非常有健康美的安妮海瑟薇屡屡挑战病弱角色,并愿意为此付出极端的减肥代价,你还在等什么,为了自己不应该豁出去瘦下来吗,而且用安妮海瑟薇的方法,绝对不会伤害到身体哦。

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